Perfektionismus ablegen - Raus aus der Leistungsfalle kommen!

Viele Menschen haben einen Hang zum Perfektionismus. Sie streben
nach der perfekten Karriere, der perfekten Partnerschaft, der
perfekten körperlichen Fitness oder nach der perfekten
Lebensführung. Doch dieser Perfektionismus hinterlässt Spuren und
die Betroffenen merken nach einiger Zeit, dass perfekt sein zu
müssen, sehr anstrengend und Kräfte raubend ist. Wer in bestimmten
Gebieten Erfolg haben will, muss ehrgeizig sein und sich kaum
Fehler leisten. Perfektionismus und Ehrgeiz sind aber auch nur dann
gefährlich, wenn Betroffene Ihre Selbstachtung und Selbstwertgefühl
vom Erfolg abhängig machen.