Selbstwert stärken - Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken

Zweifel und Unsicherheit kennt wahrscheinlich jeder Mensch. Sollten
diese Selbstzweifel aber chronisch werden, sind sie eine
ernstzunehmende Bedrohung. Der Betroffene steht sich einer
ständigen Abwertung gegenüber und lechzt nach Anerkennung. Menschen
mit überwiegenden Selbstzweifel haben den Glauben an sich selbst
und ihre Fähigkeiten verloren. Sie fühlen sich wertlos und brauchen
Bestätigung von außen für ihren Selbstwertgefühl. Um es zu
erhalten, versuchen sie auch das Verhalten anderer zu steuern,
damit sie endlich gemocht werden. Damit der Selbstwert wieder
gestärkt werden kann, ist es notwendig, Schritt für Schritt den
Blick auf sich selbst zu ändern und zu spüren, was unser Körper und
unsere Seele braucht.