Angst vor Krankheiten - Wie besiege ich die Angst vor Krankheiten

Stirbt der jemand aus dem Umfeld an einem Herzinfarkt, einem
Schlaganfall oder an Krebs, machen sich Angehörige unweigerlich
Gedanken darüber, ob Sie unter Umständen auch darunter leiden
könnten. Jetzt stellt sich die Frage, ob es verwerflich ist, Angst
vor Krankheiten oder gar dem Tod zu haben? Die Antwort darauf
lautet: Nein! Im schlimmsten Fall ist diese Art von Angst selbst
eine Krankheit namens Hypochondrie. Ist die Angst vor Krankheiten
aber zu belastend für den Einzelnen, sollte eine Angsttherapie in
Betracht gezogen werden. Ein Therapeut kann dabei unterstützen, der
Angst auf den Grund zu gehen und diese zu relativieren!