Angst vor Operationen überwinden - Was hilft gegen Ängste vor Operationen und Narkosen?

Angst vor einer Operation zu haben ist ganz normal. Auch wenn ein
Eingriff die Gesundheit und Lebensqualität steigern oder sogar
lebensrettend sein kann, bleibt die Angst vor Komplikationen. Die
Komplikationsrate ist in den meisten Fällen relativ gering und die
moderne Schmerzbehandlung ist heutzutage sehr gut. Nichtsdestotrotz
gibt es keine Garantie, dass bei einer Operation oder Narkose etwas
schief gehen kann. Jedoch müssen Sie heutzutage nach einer
Operation keine großen Schmerzen aushalten. Jeder, der sich vor
Operationen fürchtet und dabei nach effektiven Lösungen sucht,
sollte sich ärztlichen oder psychologischen Rat suchen. Atem- und
Entspannungsübungen können ebenfalls hilfreich sein um Angst und
Stress zu reduzieren. Wenn jedoch die Panik überwiegt, dann hören
Sie sich folgende Folge an:
https://podcasts.bcast.fm/e/xn10rw58-aengste-verstehen-und-ueberwinden
https://podcasts.bcast.fm/e/1nppkxkn-panik-verstehen