Wie Sie Ihre Redeangst überwinden können

Viele Menschen kämpfen mit Nervosität bei Vorträgen. Sie sind
definitiv nicht alleine! Deswegen sei gesagt, dass Angst vor einer
Rede normal sein kann. Ob Sie ein Schauspieler, Sänger oder Redner
sind - selbst langjährige Profis haben auch noch nach Jahrzehnten
auf der Bühne mit Lampenfieber zu kämpfen. Manche empfinden aber
mehr als nur Lampenfieber. Ihre Redeangst blockiert sie regelrecht.
Dies ist eine soziale Angst und entsteht durch die befürchtete
negative Wahrnehmung durch andere Menschen. Wir wollen nicht als
peinlich oder als hilflos stotternd gesehen werden. Wir denken oft,
was das Publikum von meinem Vortrag hält. Ein wichtiger Schritt
ist, sich darüber klar zu werden wieso man diese Angst genau
empfindet?