Abgrenzen lernen - So setzen Sie Grenzen und lernen mit persönlicher Ablehnung umzugehen!

In dieser Folge geht es darum wie Sie sich richtig abgrenzen und
wie Sie mit persönlicher Ablehnung umgehen können. Jeder hat das
Recht auf eigene Grenzen. Die eigenen Grenzen zu setzen, fällt uns
aber oftmals nicht so leicht. Sich abgrenzen können ist etwas
Gutes. Es bedeutet, dass ich in der Lage bin, mich selbst zu
schützen und mich um mich selbst zu kümmern. Wenn man erkannt hat,
dass es wichtig wäre, Grenzen zu setzen, kann es trotzdem schwierig
sein, dies auch tatsächlich mit Erfolg in die Tat umzusetzen. Diese
Hindernisse durchzuarbeiten und zu überwinden braucht viel Zeit und
oft kompetente Hilfe.