Slow Productivity – Mit weniger Hektik zu besseren Ergebnissen - Teil 1

Übervolle Terminkalender, das Hamsterrad und eine andauernde
Erschöpfung sind mittlerweile ständige Begleiter des Lebens von
vielen Menschen geworden. Und wie können wir unser Leben und
Arbeiten gerade als Wissensarbeiter so gestalten, dass es uns
weniger stresst, eine besser Lebensqualität liefert und sogar zu
besseren Arbeitsergebnissen führt? Eine mögliche Antwort darauf
könnte Slow Productivity sein. Inspiriert durch das gleichnamige
Buch von Cal Newport, einen Artikel in der Zeitschrift „Neue
Narrative“ und zahlreiche persönliche Erfahrungen und Coachingfälle
möchte Julia dir diese Perspektive heute näherbringen. "Slow
Productivity" konzentriert sich auf längeres, konzentriertes
Arbeiten und das Identifizieren von Kernqualitäten. Durch
transparente Priorisierung und angepasstes Tempo wird nicht nur die
Überlastung vermieden, sondern auch die Qualität gesteigert.
Weniger Meetings, mehr Fokus!“ Julia zeigt dir in zwei Episoden,
wie du trotz langsamerem Arbeitstempo produktiv bleiben kannst und
warum hohe Qualität der Schlüssel zum Erfolg ist. Hier sind drei
wichtige Erkenntnisse: Weniger ist mehr: Statt ständig zu hetzen,
ist es effektiver, sich auf wenige zentrale Themen zu konzentrieren
und diese mit hoher Qualität zu bearbeiten. Dies führt zu besseren
Ergebnissen und erhält die Motivation. Pseudoproduktivität
verhindert ein gutes (Arbeits-)Leben: Wissensarbeit lässt sich
nicht in Stunden am Schreibtisch messen; der Maßstab verführt aber
dazu, dass wir uns von uns selbst, unseren Bedürfnissen und
qualitativen Ergebnissen entfernen. Natürliche Rhythmen nutzen:
Individuelle Leistungshöhepunkte und Ruhephasen zu berücksichtigen,
hilft dabei, Stress zu reduzieren und die persönliche Effizienz zu
steigern. Ein gut durchdachtes Zeitmanagement berücksichtigt diese
natürlichen Rhythmen. Es geht nicht darum, alle Inhalte perfekt
umzusetzen, sondern herauszufinden, was davon für dich
funktionieren könnte. Diese Episoden ist nicht nur für
Führungskräfte gedacht, sondern für alle, die sich nach mehr Ruhe
und Balance in ihrem Leben sehnen. Egal, ob du Manager oder
Berufseinsteiger bist, von Julias Tipps und Einsichten kann jeder
profitieren. Teil 1 beinhaltet die Einführung ins Thema, eine gute
Geschichte und das Thema „Weniger ist mehr“ Teil 2 thematisiert das
Arbeiten im eigenen natürlichen Rhythmus und der Fokus auf
Qualität. Außerdem wird die Geschichte vom Anfang in neuer Version
weiterentwickelt. Shownotes: Buchtipp: Slow Productivity von Cal
Newport Zeitschrift Neue Narrative Ausgabe 21, S. 16-19;
https://www.neuenarrative.de/?gad_source=5&gclid=EAIaIQobChMIqo2jjrK6iAMV0miRBR0w_RHkEAAYASAAEgIyIfD_BwE
Artikel von Julia zur Eisenhower Matrix speziell für berufstätige
Eltern:
https://juliapeters.info/alles-zu-viel-und-nichts-geschafft-eisenhower-fur-eltern
--- Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: - Auf Julias
Webseite: https://juliapeters.info/podcast - Bei YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UChm2IMnxaycDFSjskkED4lw/featured -
Bei Spotify:
https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05
- Bei Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121
️ Möchtest du regelmäßig über alle Neuigkeiten informiert werden,
dann buch dir doch den #neuestärke Newsletter, dann bist du immer
up to date, wenn es etwas aus dem #neuestärke Universum gibt:
https://juliapeters.info/newsletter 🫂 Vor allem: Teile diese Folge
gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen
könnten! ️ Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke –
keep going! Bis bald und bleib gesund! Deine Julia |
https://juliapeters.info