Es ist nie zu spät, in den Wechseljahren mit Krafttraining zu beginnen! (mit Caterina Seeböck)

Du Liebe! 


Ich bin Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, das
Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu
vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir
zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du
MIT statt gegen deinen Körper arbeitest, wenn du konsequent bist
und dranbleibst.


Ich freu mich so sehr, dass du dir heute die Zeit nimmst, denn
dieses Interview ist ganz besonders. Wir haben die wunderbare
Caterina zu Gast. Ich spreche mit Caterina über so viele
unterschiedliche Dinge. 

Es geht unter anderem darum,


Warum es nie zu spät ist, mit Krafttraining anzufangen

Warum du keine Angst vor Krafttraining haben musst - auch,
wenn du schon älter bist

Wie positiv das Training Caterinas Leben beeinflusst hat,
welche Freiheiten sie dadurch gewonnen hat

Was die herausforderndsten Dinge in ihrer Fitness- und
Gesundheit Reise waren und 

Was Momente in Caterinas Leben waren, in denen sie sich
selbst so dankbar war, dass sie mit dem Training begonnen hat



Lade dich so gerne mit Caterinas Energie auf und lass dich von
ihrer Geschichte motivieren.

Ich wünsch dir superviel Freude mit diesem Interview!
Deine Daniela


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