Ätherische Öle und Yoga: Duftende Begleiter für Körper und Geist

In dieser spannenden Podcast-Episode nimmt uns Lisa mit auf eine
duftende Reise in die Welt der ätherischen Öle und ihre
Verbindung zur Yogapraxis. Sie erzählt, wie sie zu den
ätherischen Ölen kam und wie ihre Familie diese kraftvolle
Unterstützung in ihren Alltag integriert hat – ganz ohne
Verkaufsdruck. Gemeinsam erkunden wir, was ätherische Öle
eigentlich sind, welche positiven Effekte sie auf unsere
Gesundheit haben und wie sie konkret wirken. Lisa gibt fundierte
Einblicke in die Anwendung, erklärt, worauf man achten sollte, um
qualitativ hochwertige Öle zu erkennen, und gibt wertvolle Tipps
zu möglichen Kontraindikationen. Besonders spannend: Wie man
ätherische Öle in die Yogapraxis einbinden kann, um Körper und
Geist noch tiefer zu unterstützen. Perfekt für alle, die
neugierig sind, wie diese duftenden Schätze im Einklang mit Yoga
neue Dimensionen eröffnen können!