Nein-Sagen will gelernt sein

Als Kind knirschte sie mit den Zähnen. Als Jugendliche setze sie
sich inhaltlich damit auseinander, woher das Zähneknirschen
kommt. Sich „Inhaltlich auseinandersetzen“, das heißt: sie machte
autogenes Training und entwickelte sich von da aus kontinuierlich
weiter. Heute betreibt Marloes Göke eine Beratungsagentur zu
genau diesem Thema: Hochleistung und Wohlbefinden gehören
zusammen!


 


Ein wichtiger Aspekt, um sich wohlzufühlen, ist die Erkenntnis,
auch NEIN sagen zu können. „Das will gelernt sein“, sagt Marloes
und zielt damit auf die Menschen, die sich grundsätzlich
schwertun, „nein“ zu sagen. Ob beruflich oder privat. Gerade die
„kannste mal eben“ – Fragen kosten viel Zeit und rauben viel
Energie.


Lerne Marloes Göke im Podcast kennen.


Wenn. Du regelmäßig meinen Podcast hören möchtest, dann abonniere
ihn auf einem der folgenden Kanäle:


Apple Podcast


Spotify


Stitcher


Deezer