Mental Well Being: Warum wir früher nicht über mentale Gesundheit gesprochen haben

Gesina Demes & Annika Prigge


In dieser Folge End Zwanni sprechen Gesina (@gesinadem) und
Annika (@donpriggos) darüber, warum es gar nicht so leicht ist
unbeschwert über mentale Gesundheit zu sprechen und was sie heute
machen, wenn es ihnen mal nicht so gut geht.


Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei der Telefonseelsorge
an, dort kannst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr mit
jemandem sprechen. Oder sprich mit einer Person, der du
vertraust, wie zum Beispiel mit einem guten Freund oder einer
guten Freundin oder jemandem bei dir in der Schule, auf der
Arbeit oder in der Uni. Das ist super wichtig! Auch wenn es
gerade schwierig ist: Verlier auf keinen Fall den Mut! 0800 - 111
0 333 (für Kinder & Jugendliche) 0800 - 111 0 111 Deutsche
Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Arzt-
bzw. Therapeutensuche: http://www.kbv.de/html/arztsuche.php


Ärztlicher Notdienst: 116 117


End Zwanni: Mit freundlicher Unterstützung der supa stories GmbH.


Producerin: Hannah Ackermann @hanniackimann Jingle: Joel Miles
@joelmilesjoel


Bei Fragen & Anmerkungen erreicht ihr uns unter
endzwanni@gmail.com oder in unseren DMs @gesinadem und
@donpriggos





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