Mentales & emotionales Entgiften leicht gemacht für mehr Energie im Alltag

In dieser Folge meiner Detox-Serie geht es um
Entgiftungsmethoden auf mentaler und emotionaler
Ebene, denn aus Ayurvedischer Sicht geht
ganzheitliche Reinigung über die rein
körperliche Ebene hinaus. In dieser Folge erkläre ich, was ich
unter mentaler und emotionaler Entgiftung verstehe, warum es
wichtig ist und stelle je eine Methode vor, die sich auch
im vollgepackten Alltag leicht umsetzen
lässt.