Mindful Bites - Emotions-Special #1. Einfach fühlen was ist?!

Mit einer kleinen Einführung in das Thema Gefühle starten wir
EVACURAS großes Emotions-Special. In vier Folgen
wollen wir nicht nur unser Wissen auf den neuesten Stand der
Forschung bringen, sondern auch ganz genau schauen, welche
Möglichkeiten wir haben, um unseren Umgang mit Emotionen besser
zu gestalten.


 


Lass uns mal heute ganz genau schauen, auf welchen 3
Säulen unsere Emotionen ruhen und welche 3 Aspekte in
unserem Leben dafür sorgen, ob es uns gut geht oder nicht. Denn
dieses Basiswissen ist wichtig, um überhaupt etwas verändern zu
können.




Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst
und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.

Melde dich hier für die kostenlose Challenge an:
www.evacura.de/der-plan/



Und vergiss nicht, dir unseren kostenlosen
Mini-Gefühls-Guide runterzuladen. Hier zeige ich dir auf
einen Blick die besten Techniken der körperlichen
Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10
Jahren Arbeit mit hunderten von Klienten. Klicke auf den Link
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