Gedankenexperiment «Ausstiegsseminar». Eine Wegskizze aus der Getriebenheit. (Folge #25)

In der Zwischenzeit habe ich gelernt, was meinen Wunsch nach
Ausgeglichenheit verhindert hat: Die Gefangenschaft in der
zirkulären Problematik (Teufelskreis) bestehend aus
«Sport-/Bewegungssucht», «Übertraining» und «Ermüdung». Die
Lösung für den Ausstieg ist denkbar einfach: Gesunde
Selbstfürsorge und Ruhe & Erholung. So einfach wie es sich
anhört, ist es dann doch nicht. Wieso dies nicht so ist, erfährst
du in der Episode. Zudem teile ich im Gedankenexperiment
«Ausstiegsseminar» eine Wegskizze aus der Getriebenheit. Danke
für deine Zeit und gute Inspiration bei dieser Episode. Fragen,
Feedback oder Kritik? Dann tritt mit mir in Kontakt: Adrian
Badertscher | adrian@adrian-badertscher.ch |
https://adrian-badertscher.ch


---


Unterstütze das Projekt «Der Wunsch nach Ausgeglichenheit» mit
einer Spende über «Liberapay»:
https://de.liberapay.com/adrian-badertscher.ch
Umfrage Mentimeter «Was bedeutet gesunder Umgang mit körperlicher
Aktivität für dich?»: https://www.menti.com/alitak3e2ecg
Blog-Beitrag zu dieser Episode:
https://adrian-badertscher.ch/blog/gedankenexperiment-ausstiegsseminar-eine-wegskizze-aus-der-getriebenheit-blog-06.html