Erfolgsfaktoren Burnout-Ausbruch (Serie): Darüber sprechen. (Folge #21)

Mit dieser Episode sind wir beim letzten Erfolgsfaktor für den
Ausbruch aus dem Burnout angelangt, über welchen ich in meiner
Recovery Geschichte auf inCLOUsiv
https://inclousiv.ch/der-wunsch-nach-ausgeglichenheit schreibe:

«Darüber sprechen. Insbesondere mit Leuten, die die gleichen
Erfahrungen gemacht haben. Es gibt kein besseres Heilmittel als
mit jemandem die Erfahrung des inneren Krieges der Depression
teilen zu können.» Wie du dieses «Heilmittel» für dich nutzen
kannst, erfährst du in dieser Episode. Also, lass uns starten.
ABER bitte, du kennst es. Auch diese Episode ersetzt keine
professionelle Hilfe. In einer Akut-Situation/Krise ziehe dir
bitte unbedingt professionelle Hilfe bei. Suche dir jemanden, mit
dem du über deine momentane Situation sprechen kannst und dich
respektiert. Fordere dir dieses Heilmittel ein, es lohnt
sich.
Dein Adrian | adrian@adrian-badertscher.ch |
https://adrian-badertscher.ch


---


«Buy Me a Coffee» führe ich nicht. Du kannst meine Arbeit aber
über
https://de.liberapay.com/adrian-badertscher.ch unterstützen
(oder mir ein Bier ausgeben). Vielen Dank dafür.
Feedback:
https://www.cognitoforms.com/Edelcoach1/feedbackpodcastfolgeedelgeschichten?entry={"Folge":"Erfolgsfaktoren%20Burnout-Ausbruch%20%28Serie%29%3A%20Dar%C3%BCber%20sprechen.%F0%9F%92%AC%20%28Folge%20%2321%29"}

Episoden-Übersicht Podcast «edel-Geschichten»:
https://adrian-badertscher.ch/Podcast.html
Recovery-Geschichte von Adrian auf inCLOUsiv:
https://inclousiv.ch/der-wunsch-nach-ausgeglichenheit/


---


Weitere Folgen der Folgen-Serie «Erfolgsfaktoren
Burnout-Ausbruch»:
- Erfolgsfaktoren Burnout-Ausbruch (Serie): Stopp sagen. (Folge
#14):
https://open.spotify.com/episode/4OSkUL96Hy81R1GjCD9JZV?si=1c01aff1cefa467c

- Erfolgsfaktoren Burnout-Ausbruch (Serie): Akzeptanz (Folge
#15):
https://open.spotify.com/episode/4QpTc5U8FTXF2V30fx5v3b?si=32f29a10e04945c1

- Erfolgsfaktoren Burnout-Ausbruch (Serie): Selbstmitfühlender
Umgang mit dir. (Folge #17):
https://open.spotify.com/episode/3O3FimyiQitVj5HmcVuxxU?si=dc5bdabfffe0457e

- Erfolgsfaktoren Burnout-Ausbruch (Serie): Hilfe holen, die
wirklich hilft. (Folge #18):
https://open.spotify.com/episode/68DWvnD7XCWXYbrEmm995f?si=a6c9b77a3af04c72