Baby, I‘m worth it: Booster für deine Confidence

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. Heute geht es um das Thema Selbstwert. Was
ist das überhaupt, wieso schwankt unser Selbstwert und wie kannst
du ihn stabilisieren? Ich erkläre dir die Little Fish, big Pond
Theorie, zeige welche Attributionsstile schädlich für unseren
Selbstwert sind und am Ende der Folge findest du noch einen
mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich
freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!