062 | Frei von Verboten: Wie du Fear Foods und Food Rules hinter dir lässt | LT-COACH LINA

Verbotene Lebensmittel, Food Rules oder doch völlige
Freiheit? 





In der neuesten Folge von Happy, Healthy &
Confident spreche ich darüber, wie Verbote und strenge
Essensregeln unser Verhältnis zu Lebensmitteln negativ
beeinflussen können.





Wir tauchen tief in das Thema Fear Foods ein und
klären:





️ Wie können wir uns von strikten Food Rules und Ängsten rund um
bestimmte Lebensmittel befreien?





️ Warum ist es so wichtig, keine Lebensmittel zu verbieten und
stattdessen auf Vielfalt und Genuss zu setzen?


Höre rein und erfahre, wie du Schritt für Schritt eine
entspanntere Beziehung zu deinem Essen und Körper entwickeln
kannst. ️





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ganzheitlicher Gesundheit.



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Female Health Coach Hinweis: Psychotherapeutin und Ärztin Doktor
Maurer ist Teil von LT-Coaching und gemeinsam begleiten wir dich
in dein gesundes, fittes und (essstörungs) freies Leben! Wir
freuen uns riesig auf dich! Disclaimer: Dieses Video beinhaltet
keine beauftragte Werbung. Scott Holmes Music, 63 Kinghorne
Street Arbroath Angus DD11 2LZ UKAuf der Seite der
Telefonseelsorge bekommt ihr schnelle Hilfe, wenn es euch nicht
gut geht. Wenn ihr auf der Suche nach einem Therapieplatz seid,
ist die 116 117 eine gute Anlaufstelle. Hier wird euch bei der
Vermittlung eines Erstgesprächs geholfen.