#003 Sturzprophylaxe | Der Old Person Test

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Hier gehts zum ausführlichen Beitrag zur Podcast Folge
>>> Sturzprophylaxe

Um ein langes gesundes Leben in der heutigen Zeit zu erreichen,
muss man sich nicht nur präventiv vor
Zivilisationskrankheiten wie einem Herzinfarkt, Diabetes
oder Demenz schützen. Es gibt noch eine weitere Gefahr, die
jährlich zehntausende Senioren das Leben kostet. Die Rede ist von
Stürzen. 

Wie du herausfindest, wie es um deine Balance steht und mit
welchen Übungen du präventiv dagegen steuern kannst, erfährst du
im Podcast!


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