So geht Schlaf - mit Kerstin Hödlmoser
15 Minuten
Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser Folge sind wir erneut bei der Schlafforscherin Kerstin
Hödlmoser. Sie erklärt uns, wie viel Schlaf optimal ist, wie man
sich am besten auf eine erholsame Nachtruhe vorbereitet und ob es
tatsächlich möglich ist, auch zu viel zu schlafen. Außerdem gibt
es hier noch viele hilfreiche Tipps zum Thema Schlaf. Also
schlaft gut!
Weitere Episoden
14 Minuten
vor 5 Tagen
14 Minuten
vor 2 Wochen
13 Minuten
vor 3 Wochen
13 Minuten
vor 2 Monaten
9 Minuten
vor 2 Monaten
Kommentare (0)