#037 Perfektionismus - Interview mit Jan Kupper
26 Minuten
Beschreibung
vor 1 Monat
In der Podcast-Folge erzählt Jan Kupper, wie Perfektionismus sein
Leben geprägt und ihn bis in eine Depression getrieben hat. Du
erfährst, welche Mittel auch dir helfen können, Perfektionismus
loszulassen und dem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Bücher:
Ich bin ein Fehler, und ich liebe es von Jeffrey Kastenmüller Die
Mitternachtsbibliothek von Matt Haig Die 1%-Methode – Minimale
Veränderung, maximale Wirkung von James Clear
Jan Kupper:
Website Podcast
Grenzensprenger: Instagram Youtube TikTok
Feedback: grenzensprenger.podcast@gmail.com
Weitere Episoden
12 Minuten
vor 1 Monat
45 Minuten
vor 2 Monaten
16 Minuten
vor 3 Monaten
23 Minuten
vor 4 Monaten
15 Minuten
vor 4 Monaten
Kommentare (0)