#7 Das Herz-Kreislauf-System

Die Winterpause ist vorbei und wir starten in den nächsten
Themenblock. Wir starten mit dem Herz-Kreislaufsystem und dem
Prinzip von Reizung und Anpassung. Unser Körper ist ein System aus
Systemen und nur wenn die Systeme regelmäßig gereizt aber auch
unterstütz werden, bleiben wir langfristig gesund. Bluthochdruck
ist eines der größten Probleme unserer Zeit und oft eine Folge von
einem Mangel oder Übermaß an Reizen. Heute erfahrt ihr, wie ihr das
richtige Maß der Reizung findet und was ihr eurem Gefäßsystem sonst
noch alles Gutes tun könnt.   Du willst keine neue Folge
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