#49 Gestresste Mitarbeiter? Was du als Unternehmer tun kannst, wenn herkömmliche Lösungen nicht mehr helfen

Viele Unternehmer stehen vor der Herausforderung, gestresste
Mitarbeiter zu erkennen und angemessen zu reagieren. Oft greifen
herkömmliche Lösungsansätze wie Gespräche oder das Setzen von
Prioritäten zu kurz, weil eine tiefere Ursache im Unternehmen
nicht behoben wurde. Diese Folge beleuchtet drei zentrale
Aspekte, die Unternehmer beachten sollten: Wie du gestresste
Mitarbeiter erkennst, warum du selbst eine Schlüsselrolle im
Stressmanagement spielst und welche langfristigen Maßnahmen
wirklich helfen.
Wichtigste Punkte:


Woran du gestresste Mitarbeiter erkennst


Warum du als Unternehmer der Grund für den Stress sein
kannst


Wie du ein gesundes Arbeitsumfeld schaffst, in dem
Stress reduziert wird

Woran erkennst du gestresste Mitarbeiter?

Gestresste Mitarbeiter zeigen oft subtile, aber aussagekräftige
Anzeichen, die auf Überlastung hindeuten. Neben offensichtlichen
Signalen wie häufigen Krankmeldungen, emotionalen Schwankungen
oder reduzierter Leistung, gibt es oft weniger direkte Hinweise,
wie Nervosität, Unruhe oder vermehrtes Überstunden machen. Solche
Verhaltensmuster entstehen meist nicht von heute auf morgen,
sondern entwickeln sich schleichend. Unternehmer sollten
besonders darauf achten, wenn Mitarbeiter plötzlich stiller
werden, sich zurückziehen oder sich immer weniger an Diskussionen
beteiligen. Diese Verhaltensänderungen können auf tiefer liegende
Probleme hinweisen, die sich in Frustration, Erschöpfung und
letztlich in psychischer Belastung äußern.
Warum du als Unternehmer der Grund für den Stress sein kannst

Als Unternehmer beeinflusst dein Führungsstil maßgeblich die
Kultur und Dynamik im Unternehmen. Du gibst die Richtung vor, und
dein Umgang mit Druck und Herausforderungen strahlt auf dein Team
ab. Es ist nicht selten, dass Mitarbeiter Stress empfinden, weil
Führungskräfte selbst gestresst oder überfordert sind. Wenn du zu
hohe Erwartungen setzt, klare Anweisungen und Feedback fehlen
oder es keine erkennbare Struktur in der Aufgabenverteilung gibt,
führt dies unweigerlich zu Unsicherheiten und Druck bei deinen
Mitarbeitern. Auch eigene ungelöste Themen – wie persönliche
Probleme oder ungelöste Konflikte – können in das Unternehmen
hineinwirken und unbewusst den Stresslevel des gesamten Teams
erhöhen.
Wie schaffst du ein gesundes Arbeitsumfeld?

Ein stabiles und gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen, erfordert
mehr als kurzfristige Maßnahmen oder einfache Entlastungen.
Nachhaltige Lösungen beginnen damit, die Grundbedürfnisse der
Mitarbeiter zu erkennen: Wertschätzung, klare Aufgabenverteilung
und das Gefühl von Zugehörigkeit sind essenziell. Unternehmer
müssen darauf achten, dass nicht nur kurzfristige Probleme gelöst
werden, sondern auch systematische Schwächen im Unternehmen
angegangen werden. Ein wichtiger Schritt ist es, regelmäßiges
Feedback und klare Kommunikation zu etablieren. Darüber hinaus
spielt deine persönliche Ausgeglichenheit eine entscheidende
Rolle. Wenn du als Unternehmer Ruhe und Klarheit ausstrahlst,
überträgt sich das auf das Team. Ein gesundes Arbeitsumfeld
entsteht dann, wenn du nicht nur dein Unternehmen, sondern auch
dich selbst reflektierst und bereit bist, Konflikte zu lösen,
bevor sie sich auf das gesamte Team auswirken.


Wenn du das Gefühl hast, dass deine bisherigen Ansätze nicht mehr
helfen und du Unterstützung brauchst, um ein nachhaltiges
Stressmanagement in deinem Unternehmen zu etablieren, kontaktiere
uns unter www.hanseatisches-institut.de/kontakt für ein
kostenfreies Erstgespräch.