ICH - Folge 148 - Wolkenweich

In dieser Episode unterhalten wir uns mit Jennifer Subke über ihr
neues Buch. Jennifer hat uns diesen Text geschickt:


Ich bin Jennifer Subke, Psychologin, Autorin & Begründerin
der Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnose.
Bereits im Bachelor Studium merkte ich, dass die Selbstzweifel,
die innere Unruhe und das Getriebensein mir das Leben schwer
machten. Ich setze mich permanent unter Druck Höchstleistung zu
geben und war ein Spielball der Welt und der Umstände. Ich lernte
die Körperarbeit, Hypnose und Traumaarbeit kennen und begann
meine innere Mitte zu finden. Mit 25 war ich dann an dem Punkt,
dass meine Ängste verschwunden waren und ich das Leben lieben und
leben lernte. Ich hatte damals das Gefühl, dass mein Leben da
erst begann. Da kam natürlich eine Traurigkeit auf, dass ich das
erste Viertel meines Lebens stets auf der Flucht und im
Widerstand verbracht habe - mit mir und dem Leben. Ich hatte bis
damals starke Verlustängste, Versagensängste, Angst vor
Kontrollverlust und nicht richtig zu sein. Und eine große Angst
war: Es im Leben nicht zu schaffen.
Im Masterstudium habe ich eine Praxis eröffnet. In dieser habe
ich mich auf das Thema Ängste & innere Ruhe spezialisiert und
Menschen in ihre innere Ruhe begleitet. In dieser habe ich dann
den immensen Zusammenhang zwischen Entwicklungstrauma und Ängsten
festgestellt und der Bedeutsamkeit eines regulierten
Nervensystems als Basis für Inneres und äußeres Gleichgewicht.
Heute habe ich in meinem Unternehmen eine Methode entwickelt,
welche die Traumaorientierte Körperzentrierte Hypnose heißt und
mittlerweile über 5000 Menschen Deutschland, Österreich und
Schweizweit begleitet, freie Mitarbeiter, einen Podcast und bin
Autorin. Mein zweites Buch erscheint im Herbst dieses Jahres im
Buchhandel. Ebenso unterstütze ich in der
Öffentlichkeitsarbeit.
Kontakt zu Jennifer findest Du hier:


Website:
www.jennifersubke.de
Zum Online-Raum WOLKENWEICH:
www.jennifersubke.de/wolkenweich
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Zum Podcast: Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für innere Ruhe
& Kraft.
psychologin.jennifersubke.de/podcast


Zum neuen Buch: Wolkig im Kopf: Innere Unruhe, Überforderung
& Ängste loslassen.
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Viel Spaß beim Anhören