Mindful Bites - Emotions-Special #2. Emotional nicht erreichbar. Wie wir geprägt worden sind.
Im zweiten Teil unseres Emotions-Specials möchte ich gemeinsam mit
dir einen Blick darauf werfen, wie du emotional großgeworden bist.
Denn das ist für deine Gefühlsmuster von heute ausschlaggebend, die
Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen und sie...
16 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Im zweiten Teil unseres Emotions-Specials möchte ich gemeinsam
mit dir einen Blick darauf werfen, wie du emotional großgeworden
bist. Denn das ist für deine Gefühlsmuster von heute
ausschlaggebend, die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen und sie
gut regulieren zu können. Wie waren deine Eltern
emotional erreichbar und was hättest du als Kind stattdessen
gebraucht? Und wie sieht es aus mit Verletzungen und
Traumata? Lass uns dafür sorgen, dass du dich besser
verstehst.
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