#74 Fühlst du dich traurig? Vielleicht ist DAS die Ursache....

Es kann verschiedene Gründe für Traurigkeit geben, z.B. der Verlust
eines geliebten Menschen oder deines Haustiers, als Folge einer
Enttäuschung über etwas, was du dir anders vorgestellt oder
gewünscht hast oder andere klare, nachvollziehbare Gründe. Das sind
sehr häufige Ursachen für vorübergehende Traurigkeit. Nun gibt es
aber auch Phasen im Leben, da haben wir nicht wirklich einen Grund
uns traurig zu fühlen, aber wir tun es trotzdem. Wir fühlen uns
traurig, energielos und müde und wissen nicht warum. Oft kommt noch
das schlechte Gewissen hinzu, dass wir vom Verstand her uns
einreden, dass doch alles gut ist und das wir fröhlich sein sollen,
weil es ja keinen wirklichen Grund gibt. Und dann fühlen wir uns
noch kleiner und miserabler. In dieser Folge erfährst du: was der
wahre Grund für deine Traurigkeit sein kann was das alles mit
deiner Kindheit zu tun hat was du tun kannst, um das Gefühl der
Traurigkeit aufzulösen