#118 Glaubenssätze 1. Erkennen, reflektieren, verändern.

In der heutigen Pudelkern-Folge starten Albert und Jan eine neue
Serie und besprechen weit verbreitete Glaubenssätze. Jeder Mensch
hat diese tief verwurzelten inneren Überzeugungen oder
Denkgewohnheiten, die unsere Einstellung zu uns selbst, zu anderen
oder zur Welt – und damit letztlich auch unser Denken, Fühlen und
Handeln – massiv beeinflussen. Im besten Fall stärken positive
Glaubenssätze unser Selbstbewusstsein und unser Selbstwertgefühl.
Negative Glaubenssätze bremsen uns dagegen häufig aus und
limitieren uns in unserer Entwicklung. In der Diskussion geht es
vor allem darum, wie wir mit Hilfe der praktischen Philosophie
unsere Glaubenssätze erkennen, reflektieren und die guten von den
negativen unterscheiden. Außerdem, wie wir die schädigenden inneren
Überzeugungen mit Hilfe von Übungen und Überlegungen verändern
können.