#180 - Es duftet bereits nach Mandelkuchen

In dieser Folge fühlt sich Henning schon paar Tage vor der
Abreise, auf Malle angekommen und seine Vorfreude ist
unüberhörbar. 


Während der Coach im Urlaub verweilt und Tanja an ihrem Webinar
bastelt, plaudern Vedat und Henning über die wirklichen wichtigen
Sachen, wie Mandelkuchen, Hot-Spot und Treffen der TQ Community.


Auch über die aktuellen Trainingseinheiten, die Wettkämpfe und
Ziele der beiden für das Jahr 2024, gibt es Neues zu
berichten.  Ob das mit Nüchterntraining und Verlust von
überflüssigen Pfunden machbar ist, wird man bald sehen. 


Ausserdem ist schon die Idee für Episode #181 geboren und Henning
hat in dieser Episode jede Menge anzukündigen. Was es genau ist?
Hört einfach rein! Viel Spaß!



Weitere Info's und Links unter:
https://dieextrameile.com/webinar