#21 - Fitness-Challenge, Lernstrategien und B-Trainer-Lizenz: Mein Weg zur Selbstoptimierung

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der letzten Woche
mit dir. Ich spreche über die Herausforderungen des Lernens,
insbesondere wenn es um meine B-Trainer-Lizenz geht. Du erfährst,
wie ich mit dem Druck umgehe, immer besser zu werden, und wie ich
versuche, die Qualität meines Podcasts stetig zu steigern.
Außerdem gebe ich dir einen Einblick in meine Fitness-Challenge
und warum ich sie nach 22 Tagen unterbrechen musste. Es geht um
Prioritäten, Entscheidungen und die Kunst, Nein zu sagen, um
langfristige Ziele zu erreichen. Ich teile auch einige Tipps, wie
ich mich auf Prüfungen vorbereite und wie ich mit Krankheit
umgehe. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstoptimierung und
lass uns gemeinsam lernen und wachsen.


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Erwähnte Links im Podcast


Notion (Für Notizen):*
https://affiliate.notion.so/3oll8c2cv7ks

Pareto Prinzip: https://de.wikipedia.org/wiki/Paretoprinzip

Eisenhower Prinzip:
https://praxistipps.focus.de/das-eisenhower-prinzip-einfach-erklaert_125438



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Intromusik: TBS ⁠soundcloud.com/tbs⁠


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