#023 Zucker: Gesundheitskiller No. 1. Mit Dr. Susanne von Schmiedeberg

Zucker ist schlecht für Zähne, Figur und unsere Gesundheit - das
ist längst kein Geheimnis mehr. Doch was viele nicht wissen: Zucker
ist auch der Kollagen-Killer Nr. 1! Er beschleunigt die
Hautalterung drastisch und gehört zu den Hauptursachen von
Hautproblemen wie Akne, Rosazea und Ekzemen. Die renommierte
Medizinerin und Anti-Aging-Expertin Dr. Susanne von Schmiedeberg
gibt zusammen mit Podcast-Host Jennifer Knäble einen detaillierten
Einblick in die Verzuckerung der Haut: Zucker führt dazu, dass sich
Kollagen- und Elastinfasern, zwei wichtige Strukturproteine der
Haut, miteinander vernetzen. Diese Proteine sorgen normalerweise
dafür, dass unsere Haut straff und elastisch bleibt. Verklebte
Fasern jedoch verursachen Falten und lassen die Haut ihre
Spannkraft verlieren. Dieser biochemische Prozess wird „Glykation“
genannt. Der natürliche Alterungsprozess wird dadurch enorm
beschleunigt – noch verstärkt durch Faktoren wie ungeschützte
Sonnenexposition, Rauchen, Alkohol, Schlafmangel und
Umweltverschmutzung. Außerdem diskutieren wir in dieser Episode
HEALTHWISE die Auswirkungen von Zucker auf die allgemeine
Gesundheit, die wissenschaftlich erforschten Effekte einer
ausgewogenen Ernährung sowie von Sport und Supplements: Wie wirken
insbesondere Vitamin D und Kollagen auf Gesundheit und Schönheit?
Die beiden Expertinnen geben praktische Tipps, wie man Zucker in
der Ernährung reduzieren und den Grundstein für gesundes Altwerden
schon heute legen kann. Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast
Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen
Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und
Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ
hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche
Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013.
Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent
ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur
folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und
sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural
ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller,
mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr
unter https://www.sunday.de