038 Hunger ist Trumpf!
Erfahre, wann Essenspausen nur bedingt sinnvoll sind und warum du
nicht nach der Uhr essen solltest!
24 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Tagen
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wann lange Essenspausen absolut keine gute Idee sind.
wieso du unbedingt auf deinen Hunger hören solltest.
wie du deinen Hunger wieder spüren lernen kannst.
Links:
Bodytrust Gruppenprogramm:
https://elopage.com/s/bauchdetektivin/bodytrust-gruppencoachingprogramm
Wissenshappen-Vortrag “SIBO - gute Keime Fehl am Platz”:
https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-sibo
Praxiskurs “SIBO für Ernährungsfachkräfte”:
https://elopage.com/s/bauchdetektivin/SIBO-praxiskurs
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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