#25 Podcast What the Funk …?!: T100 Ibiza, Challenge Peking & Saisonplanung

Willkommen zu einer brandneuen Episode von **What the Funk**, dem
Podcast, der dir tiefe Einblicke in die Triathlon-Welt von Fred
Funk bietet! In dieser Folge teilen Nick und Fred ihre Gedanken
zu Höhen-Training, Wettkampfvorbereitung und den aktuellen
Saison-Herausforderungen.





**Höhen-Training & Wettkampfplanung**


Fred spricht über seine strategischen Entscheidungen (nur T100 zu
starten) und die zurückliegenden Höhen-Trainingslager, die ihm
dabei geholfen haben, sich auf ein neues, noch besseres Niveau zu
heben.





**Eindrücke aus Peking**


Ein spannender Bericht von Fred über seine Erfahrungen beim
Rennen in Peking! Was hat ihn dort begeistert? Wie haben die
kulturellen und wettkampfspezifischen Unterschiede seine Leistung
beeinflusst? Diese und viele weitere spannende Details erfährst
du in dieser Episode.





**Zukunfts- und die weitere Saisonplanung**


Nick und Fred werfen einen Blick auf das Rennen in Ibiza und die
beiden beschließen, dass Fred einfach genauso schnell laufen
wird, wie in Peking (und damit natürlich das Rennen gewinnt)!
Außerdem erzählt Fred, wieso das starke Starterfeld der PTO
Rennen, ihn zum besseren Athleten machen.





**Takeaways aus der Episode**


- **Höhen-Training**: Ein Schlüssel zur erfolgreichen
Wettkampfvorbereitung.


- **Strategische Entscheidungen**: Der Weg zum Erfolg in der
Saison.


- **Internationale Rennen**: Wie sie den Horizont erweitern und
die mentale Stärke fördern.


- **Saisonplanung**: Flexibilität und Balance zwischen Training
und Erholung sind essenziell.


- **Freiwassertraining**: Herausforderungen und Abenteuer im
Hecht-See.





**Jetzt reinhören und nichts verpassen!**






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Die Produkte von Pillar Performance sind nach wie vor das
Geheimnis von Freds Tiefschlaf – sagt der Vizeweltmeister
selbst. Momentan greift er zu „Triple Magnesium“ und schwärmt
von erholsamen Nächten. Ziemlich praktisch: Neuerdings gibt’s
sogar Travelpacks – wie praktisch, wenn’s mal wieder ins
(Höhen-)Trainingslager geht, wie für Fred aktuell.

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