#31 Triathlon-Chat mit Anett Szigeti: Ohne Druck an die Startlinie? Sonder-Sprechstunde zum Ironman Hamburg

Ab jetzt können die Athletinnen und Athleten die Stunden bis zum
Startschuss beim Ironman Hamburg zählen – und damit ist auch er
wieder da: der ungewünschte Druck, am Race-Day abliefern zu
wollen/müssen. Was tun? Sportpsychologin Anett Szigeti gibt
wertvolle Tipps. Und so gilt auch bei ihrem zweiten Podcast-Besuch:
zuhören, mitschreiben, anwenden! (Bild: Getty Images /
Ironman)

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und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.
Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher
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konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht
überschreiten.
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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“
hören:




 

*  MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber sprechen wir im Podcast:

* Druck im Profisport: Von Triathlon bis Fußball
* Tipps für den Start: Tipps für die letzten Stunden bis zum
Startschuss