#25 Triathlon-Chat mit Lukas Löer: Trainingswissen, Nerd-Talk & Laktat-Partys

Ein Nerd und dazu steht er auch: Lukas Löer aus der Scyence-Crew
ist Sportwissenschaftler, Leistungsdiagnostiker, Trainer, Sportler
– und das personifizierte Beispiel für maximale
Ausdauersport-Begeisterung. Damit sorgt er dafür, dass aus dieser
Episode garantiert jeder wertvolle Take-Aways fürs eigene Training
mitnimmt. Chapeau!

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Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und
ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste
Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen
und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.
Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher
Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu
konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht
überschreiten.
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Triathleten über AG1 wissen müsst!

Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“
hören:




 

*  MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber sprechen wir im Podcast:

* Nerd-Talk im Podcast: Trainingswissen
* Laktat-Party in Duisburg: Die Geschichte hinter dem Bild zum
Podcast

Weiterführende Links:

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