#5 Triathlon-Chat: Motivation ist alles und die Lauflust zurück

Langdistanzen, Nils’ Lauf-Volumen und Motivations-Tipps: Diese
Episode ist tatsächlich eine wilde Themenfahrt. Von Arizona bis
Mindset ist alles dabei. Oder um es in Nicks Worten zu sagen:
Geil!
Wie findet man zurück zur Motivation? Eine Frage, die sich
Triathletinnen und Triathleten häufiger stellen (müssen), als ihnen
lieb ist. Was es bedeuten kann, wenn man besagte Motivation
wiedergefunden hat, weiß Coach Nils aber aus eigener Erfahrung –
denn bei ihm läuft’s. Buchstäblich.

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Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und
ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste
Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen
und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.
Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher
Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu
konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht
überschreiten.

Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“
hören:




Pushing Limits · #5 Triathlon-Chat: Motivation ist alles und die
Lauflust zurück

* zur Episode auf Soundcloud
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Darüber sprechen wir im Podcast:

* Arizona & Cozumel: Race-Recap
* Laufen in Höchstform: Bei Nils läuft’s wieder
* Motivation is key: Expertenrat gesucht

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