#151– Podcast mit Sebastian Mühlenhoff (iQ athletik): Sportwissenschaft für Dummies

Sportwissenschaft und Triathlon. Das gehört für viel Athletinnen
und Athleten einfach zusammen. Aber nicht jeder ist ein Nerd,
Trainingsexperte oder Hobbywissenschaftler, deswegen haben wir uns
mit Sebastian Mühlenhoff von iQ athletik dem Thema etwas softer
angenährt. Und siehe da: Die Basics sind gar nicht so schwer. Unter
anderem lernen wir, was hinter VO2max und VLamax steckt und warum
Schwelle nicht immer gleich Schwelle ist. Aber hört am besten
selbst. In diesem Sinne: Viel Spaß mit dem Podcast!
Hier kannst du den Podcast mit Sebastian Mühlenhoff hören:





* zur Episode auf Soundcloud
* MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber sprechen wir im Podcast:

* Wie wird man Sportwissenschaftler: So geht’s
* VO2max, VLamax, Schwelle: Die wichtigen Basics
* Schwierigkeit Schwelle: Deswegen gibt es Missverstädnisse

Weiterführende Links:

* Zu unserem Instagram-Account
* Alle Podcast-Episoden