People Pleasing: Wie hören wir damit auf?

„Ja, natürlich kann ich die Aufgabe noch für dich übernehmen!”,
„Aber klar, macht mir nichts, wenn wir uns erst morgen statt heute
treffen!”, „Klar komme ich noch vorbei, hatte sowieso nichts
anderes zu tun!” - Kennt ihr Situationen, in denen ihr es eurem
Gegenüber auf jeden Fall recht machen wollt? Dann gehört ihr
vielleicht auch zu den sogenannten People Pleasern. Was genau das
ist, klären wir in dieser Folge. Wir zeigen euch, wie ihr People
Pleasing erkennt, warum es dabei einen Unterschied zwischen Männern
und Frauen gibt und wie ihr das People Pleasing hinter euch lassen
könnt. Dafür haben wir mit Psychologin Dr. Ulrike Bossmann
gesprochen. Wie es einem als People Pleaser geht und in welchen
schwierigen und unangenehmen Situationen People Pleaser manchmal
stecken, erzählt uns Kiki. Wenn ihr noch tiefer ins Thema People
Pleasing einsteigen wollt, dann liefert euch das Buch von Ulrike
Bossmann noch weitere Infos. An dieser Stelle findet ihr die
Schlaganfall-Studie. Außerdem könnt ihr euch hier noch in die
Studie zu kulturellen Unterschieden und Soziotropie bei Männern und
Frauen reinfuchsen. Kikis Reel zum People Pleasing findet ihr hier.
Das TikTok dieser Folge ist von greggedygreg und das YouTube-Reel
von Maria Clara Groppler. Falls euch das Thema interessiert, dann
könnt ihr hier auch noch in unsere Wissen Weekly-Folge über
Freundschaften reinhören. (00:00 - 03:44) Intro (03:44 - 09:43)
Teil 1: Was ist eigentlich People Pleasing? (09:43 - 12:43) Teil 2:
People Pleasing - Warum werden wir so? (12:43 - 16:20) Teil 3:
Warum machen Frauen das häufiger? (16:21 - 22:18) Teil 4: Wie höre
ich damit auf? (22:18 - 25:16) Fazit (25:17 - 26:09) Unnützes
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