Pickel: Was hilft gegen Skin Picking?

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Merch bis zum 7.10.2024 vor. Wir hatten doch alle mal diesen einen
Moment. Beim Blick in den Spiegel fällt uns dieser eine Pickel auf.
Und schon sind wir mit den Fingern dran. So weit, so normal. Aber
es gibt Menschen, bei denen dieses Verhalten wirklich krankhafte
Züge annimmt. Davon betroffen können aber nicht nur Pickel sein,
sondern im Prinzip jede Hautstelle. Manche knibbeln sich den Schorf
von Wunden, kratzen Hautstellen auf, “operieren” sich Haare aus den
Beinen oder ziehen Nagelhaut ab. Und so sehr sie es auch wollen,
sie können es nicht lassen. Sind sie einfach undiszipliniert? Oder
steckt doch etwas anderes dahinter? In dieser Folge klären wir,
warum wir unsere Finger nicht von unserer Haut lassen können. Hier
findet ihr den Podcast BFRB.care von Dr. Christina Gallinat vom
Uniklinikum Heidelberg. Und in dieser Folge geht es speziell um
Aftercare nach einer Skin Picking Session. Den Skin Picking
Ratgeber der Psycholog*innen der Uni Köln findet ihr hier. Einen
wissenschaftlichen Artikel über die Symptomatik, Ätiologie und
Behandlung von Skin Picking verlinken wir euch hier. Und hier geht
es zu einer tollen Website mit vielen Infos zu Therapeut*innen,
Selbsthilfegruppen und Tipps. Hier findet ihr die Website von Dr.
Christina Gallinat mit aktuellen Studien zum Thema und weiteren
Infos. Und wenn ihr Alena auf TikTok stalken möchtet, findet ihr
sie hier. (00:00 - 03:32) Intro (03:32 - 11:30)Teil 1: Was ist Skin
Picking? (11:31 - 24:19) Teil 2: Der Risikofaktor Akne (24:20 -
29:00) Teil 3: Was hilft bei Skin Picking? (29:01 - 32:08) Fazit
(32:09 - 32:58) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad
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