Hypnose: Funktioniert das wirklich?

Auf TikTok bringt Hypnose vor allem eins: Klicks und Follower. Aber
sind diese Videos, in denen Männer meistens junge Frauen in Bars
oder auf der Fußgängerzone hypnotisieren echt? Und was bringt
Hypnose wirklich? Denn Hypnose ist nicht nur Show und Content – sie
hilft Menschen dabei, mit dem Rauchen aufzuhören, abzunehmen und
ihre Flugangst zu überwinden. Und sie kann sogar noch viel mehr!
Was genau, darüber haben wir mit der Hypnoseforscherin Dr. Barbara
Schmidt gesprochen. Sarah Karrasch hat zu den körperlichen
Auswirkungen von Hypnose promoviert und gibt uns Einblicke darein,
wie gesund Hypnose sein kann – und Erzieherin Sarah erzählt, wie
sie mit nur einer Hypnosesitzungen ihre Panikattacken losgeworden
ist. Hier erfahrt ihr mehr über die aktuelle Forschung von Barbara
Schmidt und auf dieser Seite findet ihr Informationen über die
Doktorarbeit von Sarah Karrasch. In dieser Studie wird Hypnose mit
Verhaltenstherapie in der Behandlung von Depressionen verglichen.
Wenn ihr Hypnose ausprobieren wollt, könnt ihr die Therapeutensuche
der Milton-Erickson Gesellschaft oder der Deutschen Gesellschaft
für Hypnose und Hypnotherapie e.V. benutzen. Auf ihrem
TikTok-Account hat Sarah auch über ihre Hypnose-Erfahrung
berichtet. Wenn ihr mehr über Panikattacken wissen wollt, dann hört
doch mal in unsere Wissen-Weekly-Folge zu dem Thema rein. Und wenn
euch Psychotherapie im Allgemeinen interessiert, dann ist unsere
Folge zum Thema “Brauchen wir alle Therapie?” vielleicht das
richtige für euch. Kapitel (00:00 - 04:13 ) Intro (04:14 - 15:39)
Was passiert bei Hypnose? (15:40 - 24:10) Wobei kann Hypnose
wirklich helfen? (24:11 - 28:06) Risiken und Nebenwirkungen (28:07
- 30:15) Fazit (30:16 - 30:47) Unnützes Wissen Weekly Learn more
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