Deine Abendroutine für Körper & Geist

Ich finde NICHT, dass es die eine perfekte Abendroutine für jeden
und für immer gibt. 


Ja manche Dinge gehen immer und sollten auch gemacht werden, weil
sie einfach gut tun. Aber andere Dinge sollten angepasst werden
auf die Lebenssituation.


Punkt 5 habe ich 2019 ausgearbeitet und einige Monate gemacht und
es tat mir so gut. Probier‘s doch mal aus :)





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deine Julia