#110 – Bist du bereit, deine Identität als Sportler zu verändern, um deine Ziele zu erreichen?

In dieser Wissensfolge der Sportfamilie sprechen wir darüber, wie
deine Identität der Schlüssel zu dauerhafter körperlicher
Veränderung ist. Anstatt sich nur auf Ziele wie Gewichtsverlust
oder Muskelaufbau zu konzentrieren, solltest du deine Denkweise
ändern. Lerne, wie du dich selbst als Sportler wahrnimmst und
dadurch deine Motivation und dein Verhalten langfristig positiv
beeinflusst. Wir teilen praktische Tipps, wie du deine Identität
stärken und nachhaltig dein Leben verändern kannst. Im Podcast
**Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr.
Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden
Persönlichkeiten aus der Sportwelt sowie Wissensfolgen zu
körperlicher, geistiger und emotionaler Fitness, begleitet von
unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es,
dir wertvolle Erkenntnisse und neue Perspektiven zu bieten, die dir
und deiner Familie dabei helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu
werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele
verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler
(Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für
persönliche Entwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und
lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen,
ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon
Brudy ist Experte für Sport und Gesundheit mit einem Master und
Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger
Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er
sich im Besonderen für Prävention, mentale Stärke und digitale
Gesundheit.