EP07: CrossFit Gains

EP07: CrossFit Gains

Kann ich mit CrossFit Muskelmasse aufbauen? CrossFit und Functional Training wird nicht zwingend mit Hypertrophie und Muskelwachstum gleichgesetzt. Aber ist es denn möglich?
17 Minuten
Podcast
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Fitnesstraining, Ernährung, Mindset & Regeneration auf den Punkt gebracht.

Beschreibung

vor 4 Jahren
Kann ich mit CrossFit Muskelmasse aufbauen? CrossFit und Functional
Training wird nicht zwingend mit Hypertrophie und Muskelwachstum
gleichgesetzt. Aber ist es denn möglich?

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