EP 04 Intensität – Ballern oder Bauen?
Intensität ist in aller Munde - macht es wirklich Sinn immer hart
zu pushen und die Intensität nach oben zu treiben? Gibt es dafür
Voraussetzungen, um deine Leistung optimal zu steigern?
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Fitnesstraining, Ernährung, Mindset & Regeneration auf den Punkt gebracht.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Intensität ist in aller Munde - macht es wirklich Sinn immer hart
zu pushen und die Intensität nach oben zu treiben? Gibt es dafür
Voraussetzungen, um deine Leistung optimal zu steigern?
zu pushen und die Intensität nach oben zu treiben? Gibt es dafür
Voraussetzungen, um deine Leistung optimal zu steigern?
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