EP01: Wie du immer besser wirst – das Prinzip der Superkompensation
Um stetig besser zu werden solltest du als mitdenkender Athlet das
Prinzip der Superkompensation verstanden und verinnerlicht haben.
20 Minuten
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Fitnesstraining, Ernährung, Mindset & Regeneration auf den Punkt gebracht.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Um stetig besser zu werden solltest du als mitdenkender Athlet das
Prinzip der Superkompensation verstanden und verinnerlicht haben.
Prinzip der Superkompensation verstanden und verinnerlicht haben.
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