25. Erschöpfung, Aufputschen, Schlafprobleme und noch mehr Erschöpfung - kennst Du das auch?

In dieser Folge geht es um den Teufelskreis zwischen Erschöpfung,
Aufputschen, Schlafproblemen und noch mehr Erschöpfung, in dem
sich jeder Burnoutbetroffene irgendwann befindet. Die guten News:
Du kannst aus diesem Kreislauf ausbrechen, wenn Du ein paar ganz
einfache Dinge änderst.


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Ich würde mich freuen, wenn Du auch beim nächsten Mal wieder
dabei bist.

Auf Dein wunderbares Leben,

Babett