#151 So wird dein Schulalltag endlich leichter
23 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Wie fühlt sich Dein Schulalltag aktuell an?
Bist Du gut unterwegs? Oder steckst Du schon wieder im gleichen
Dauerhustle wie im letzten Schuljahr?
Die gute Nachricht: Es ist noch nicht zu spät, um etwas zu
verändern.
Vor ein paar Monaten gab es einen Punkt in meinem Leben, da
fühlte sich bei mir alles sehr schwer an. Es kamen sehr intensive
Gefühle auf und ich stellte alles infrage. Auch meine Arbeit mit
Focused Moment.
In dieser Folge teile ich meine sehr persönlichen Erfahrungen
& Erkenntnisse und zeige Dir, was es braucht, um einen
Schulalltag in Leichtigkeit zu erschaffen.
In dieser Folge erfährst Du:
Warum es so wichtig ist, schwierige Phasen und Gefühle
anzuerkennen, statt sie zu verdrängen.
Wie Du erkennst, wenn Du im Dauerhustle feststeckst, und warum
das nicht Dein natürlicher Zustand sein sollte.
Weshalb das Vertrauen in eine Lösung und die Bereitschaft,
Veränderungen anzugehen, entscheidend für mehr Leichtigkeit und
Freude im Schulalltag sind.
Warum es oft so schwer ist, „Nein“ zu sagen, und wie Du es
schaffst, im Alltag Grenzen zu setzen.
Links zur Folge:
In meinem Online-Coaching-Video „Der ultimative
3-Schritte-Fahrplan für einen erfüllten Schulalltag“ zeige ich
Dir, wie Du wieder mehr Freude und Leichtigkeit im Schulalltag
spürst und Deine Vorhaben auch wirklich umsetzt.
https://bit.ly/3XNQlAX
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören.
️ Feedback:
Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive
Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die
Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr
Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke
Dir von Herzen. ️
Themen- oder Interviewwünsche?
Wenn Du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf
Instagram,
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oder über folgenden Feedbackbogen:
https://bit.ly/3woJKhY
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️ Kostenfreies Kennenlerngespräch für 1:1
Coaching: Als systemische Coachin begleite ich Dich gern
1:1 bei Deinen persönlichen Themen und Herausforderungen.
https://bit.ly/4dcmqqt
3-Schritte-Coaching-Video: Lerne in meinem
kostenfreien Online-Coaching-Video, welche 3
entscheidenden Schritte Du gehen musst, um
dem Dauerstress zu entkommen und
Deinen Beruf als (angehende) Lehrkraft mit voller
Freude auszuüben. bit.ly/3XNQlAX
️ Audio-Mini-Kurs: "Stressfrei im
Schulalltag“: Sichere Dir meinen kostenlosen Mini-Kurs
an und erreiche in nur 7 Tagen mehr Gelassenheit und innere
Stärke in Deinem Lehreralltag. https://bit.ly/3ZuJ36n
Dein achtsamer Schultag – Guide: Entdecke
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im hektischen Schulalltag. https://bit.ly/3ZyDHXB
️ Atemzählübung für unruhige Klassen: Nutze
diese einfache Atemübung, um Unruhe in Deiner Klasse zu
reduzieren und für mehr Fokus zu sorgen.
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dabei helfen, den Schulalltag entspannter und effektiver zu
gestalten.
https://bit.ly/3zqc6NG
Alles Liebe,
Deine Frances
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