Wie gehe ich mit Stress um?

Gastgeber:


Johannes Metzler

Marc Polednik



Zusammenfassung:


In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen
Johannes Metzler und Marc Polednik über das Thema Stress und wie
man am besten damit umgeht. Du erhältst einen völlig neuen Blick
aus der Perspektive der Drei Prinzipien, der dir mehr
Leichtigkeit im Leben ermöglicht.


In dieser Folge erfährst du unter anderem:


Wie Stress entsteht und wie ein Verständnis davon dein Leben
leichter macht

Warum Stress immer mit einem Warnsignal kommt und was das mit
einer holprigen Fahrspur neben der Autobahn zu tun hat

Warum und wie du völlig unabhängig von gängigen Praktiken zum
Stressabbau (wie Meditation, Yoga, Urlaube…) jederzeit innere
Ruhe erfahren kannst



Weitere Informationen:


Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH,
einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der drei
Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche unsere Website für
kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.


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