#99 Welchen Stress hast eigentlich du, Henner?

Wir, also Henner und ich sind ja extrem gut darin, Tipps zum Umgang
mit Stress zu geben. Wir sind beides Stressmediziner, beide
Stresscoaches, also ist ja völlig klar, dass WIR keine Stress
haben. Schön wär`s. Nein, leider schaffen auch wir es regelmäßig,
uns in stressige Situationen hineinzumanövrieren. Schwups, schon
stecken wir drin. Ehrlich? Das ist völlig normal. Ich kennen
wahrlich niemanden, dem das nicht passiert... okay vielleicht dem
Dalai Lama. Doch da stellt sich die Frage: Wie gehen wir damit um?
Und wo können wir ansetzen, dass es uns weniger, weniger lang,
weniger stark, weniger Energie-ziehend trifft? Wir bringen euch
heute ein paar Beispiele aus unserem Alltag. * Möchtest du mehr
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