#213 Bindungsangst verstehen und ablegen

In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele
Menschen betrifft, aber oft schwer greifbar ist: Bindungsangst.
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum es dir
schwerfällt, Nähe zuzulassen, oder warum du dich in Beziehungen
oft emotional distanzierst? In dieser Episode spreche ich über
die Ursachen von Bindungsangst, wie sie in der Kindheit entsteht
und welche Glaubenssätze sie verstärken. Ich teile persönliche
Einblicke aus meinem Leben und zeige dir, wie du die Mechanismen
deiner Bindungsangst erkennst und Schritt für Schritt heilen
kannst. Denn Bindungsangst ist kein endgültiges Urteil – sie ist
vielmehr ein Schutzmechanismus, den wir in der Vergangenheit
entwickelt haben. Doch heute kannst du diesen Mechanismus
überwinden, um echte Nähe und Verbundenheit zu erleben. Außerdem
erfährst du, welche Rolle dein inneres Kind dabei spielt und wie
du durch die Arbeit mit deinem inneren Kind alte Verletzungen
loslassen kannst. Diese Episode bietet dir nicht nur wertvolle
Tipps, sondern auch eine kraftvolle Selbsthypnose, um in deinem
eigenen Tempo mehr Nähe zuzulassen – zu dir selbst und zu
anderen.





Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge auf
YouTube, Spotify oder Instagram – schreib mir gerne, wie dir die
Selbsthypnose gefallen hat.





️ Hier geht es zur in dieser Episode erwähnten Podcast-Folge
#001: https://youtu.be/3OVPj3Fmk2Y





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Intro gesungen von Kat Wulff
(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.katwulff.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)
– den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem
Album „KAT”.