#177: Glück, Gene und weitere Geheimnisse der Langlebigkeit mit Christian Burghardt

In dieser spannenden Episode der Flowgrade
Show nehmen wir dich mit in die faszinierende
Welt der Langlebigkeit. Mein Gast ist
Christian Burghardt,
Allgemeinmediziner, Mitgründer des Burnout
Diagnostik Instituts in München und von
MITOcare, einem Entwickler hochwertiger
Nährstoffprodukte.


Gemeinsam erkunden wir die effektivsten
Strategien, um langsamer zu altern (oder
sogar den Alterungsprozess umzukehren) und
wie Lifestyle-Entscheidungen wie Ernährung
und Glück das Altern und die Langlebigkeit
beeinflussen können. Wir diskutieren auch die
Vorteile einer umfassenden
Anti-Aging-Routine, Zellkommunikation,
Mikronährstoffprofile und gezielte
Supplementierung.


In dieser Folge diskutieren wir über den
Blueprint von Brian Johnson, einem
US-Amerikaner, der in der Longevity-Bewegung
Kultstatus erlangt hat. Außerdem sprechen wir
über empfohlene labordiagnostische Tests zur
Überwachung der langfristigen Gesundheit.


Lass dich inspirieren und erfahre, wie du
deinen Körper und Geist lange gesund und
glücklich erhalten kannst.


Viel Spaß und gute Unterhaltung!


Wer ist Christian Burghardt?


Christian Burghardt ist ein renommierter
Facharzt für Allgemeinmedizin mit
vielseitigen Ausbildungen und Erfahrungen.
Sein Medizinstudium absolvierte er an der
Technischen Universität München und in
Südafrika. Anschließend bildete er sich bei
einem niedergelassenen Orthopäden weiter, mit
Schwerpunkt auf Arthrosebehandlung und
Schmerztherapie im Bereich der Wirbelsäule.


Nach einer weiteren Ausbildung in einem
Akutkrankenhaus für orthopädische,
chirurgische und internistische Erkrankungen
spezialisierte er sich in der
Schmerztherapie. Seine Weiterbildung im
Bereich der Inneren Medizin fokussierte sich
auf Diabetologie und die Behandlung von
internistischen Erkrankungen mit
naturheilkundlichen Verfahren.


Christian ist Mitglied der DÄGFA (Deutsche
Ärztegesellschaft für Akupunktur) und der
IGOST (Internationale Gesellschaft für
orthopädische Schmerztherapie). Er hat
Zusatzausbildungen in Traditioneller
Chinesischer Medizin, japanischer
Kampo-Medizin, Schmerztherapie und
Akupunkturbehandlung absolviert und setzt
sein umfangreiches Wissen ein, um Patienten
ganzheitlich zu behandeln und zu
unterstützen.












Ein großes Dankeschön an unsere Unterstützer Smaints und
MITOcare












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Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade
Show Episoden findest du auf
https://www.flowgrade.de/podcast






Weiterführende Links und
Empfehlungen:



Longevity Blueprint von Brian Johnson:
https://blueprint.bryanjohnson.co/

Webseite von MITOcare: https://mitocare.de/

Webseite zu den Blue Zones:
https://www.bluezones.com/




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