#034: 5 leicht erkennbare Symptome von chronischen Entzündungen

Hier geht's zum Blogbeitrag mit weiteren Infos und Links!


Chronische Entzündungen sind tückisch


Früher bin ich oft schweissgebadet aufgewacht ohne genau zu
wissen, was los war. Ich habe es dann oft einem wieder
vergessenen Albtraum in die Schuhe geschoben, habe das T-Shirt
gewechselt und mich wieder hingelegt. Gleichzeitg waren beim
nächsten Arztbesuch meine Entzündungsmarker erhöht. Den
Zusammenhang erkannt ich allerdings erst Jahre später.
Entzündungen im Körper, besonders im Magen- und Darmtrakt,
bleiben oft lange unentdeckt und können chronisch werden, wenn
sich nicht richtig ausgeheilt werden. In diesem Artikel, den ich
auch noch mit weiteren Infos und Tipps als Flowgrade Show Episode
vertont habe, erfährst du, wie du eine chronische Entzündung
erkennst und diese behandeln kannst.


*Diese Episode ist ein Experiment. Ich habe dieses Mal keinen
Interviewpartner. Wie gefällt dir dieses Format? Hinterlasse mir
einen Kommentar unter dem Blogbeitrag oder schreibe mir an die
max.gotzler@flowgrade.de.


Die 5 Symptome
Du wirst schwächer Du fühlst dich erschöpft Du bemerkst
Nahrungsmittelunverträglichkeiten Du schläfst schlecht Du schwitzt
nachts

Die 5 Methoden gegen chronische Entzündungen
Kälte Licht und Vitamin D Fisch und Omega-3-Fettsäuren Kurkuma
und Ingwer Die ketogene Ernährung

Viel Spaß! Gefällt dir die Flowgrade Show? Dann schreibe mir
gerne ein Review und helfe mir dabei, weitere coole Gäste in die
Show zu locken. Vielen Dank!


Max


Alle bisherigen Episoden mit den dazugehörigen Show Notes und
Links findest du auf flowgrade.de/podcast